(FOTO: LAURENCE FREEMAN, ITALIA) (...) si queremos florecer, estar completamente vivos, descubrir lo que realmente significa la felicidad, eso que Jesús llama "salvar nuestras vidas", entonces como El nos dice debemos perderla. Es por eso que necesitamos ver el significado positivo de "perder", de dejar ir. El nos dice que debemos perder o abandonar nuestras vidas, a nosotros mismos, con el propósito de poder mantener nuestra atención en él, a él . (Finding oneself, Medit

(FOTO: LAURENCE FREEMAN, BONNEVAUX, FRANCIA) El arte de la meditación es decir la palabra fielmente desde el principio hasta el final de la meditación. No tenemos que dejar en blanco nuestra mente y deshacernos de todos los pensamientos. Pero lo que hacemos es dejar de lado el flujo constante de pensamiento, las ondas de pensamiento que pasan por nuestras mentes: pensamientos sobre el pasado, o el futuro, o fantasía, pensamientos de tristeza, o de felicidad. Simplemente deb

FOTO: LAURENCE FREEMAN, MONTE OLIVETO, ITALIA) Para meditar nos quedamos quietos. La quietud física ayuda a llegar a la quietud de la mente. Nos sentamos porque San Bernardo dijo que sentarse es la postura ideal para la oración, porque está a mitad de camino entre estar parado y acostado. Si estás de pie, estarás haciendo algo, estarás ocupado. Si estás acostado, por supuesto, estarás relajado, pero el siguiente paso será quedarse dormido. Entonces querrás sentarse de una m

(FOTO: LAURENCE FREEMAN, IRLANDA) John Main dice que los tiempos de meditación son la parte más importante del día. Y eso no tiene sentido al principio, al menos por unos cuantos años, hasta que llegamos al punto donde sentimos y sabemos que la meditación ha entrado en nuestra vida como una práctica regular y es algo sin lo cual estaríamos incompletos. El día se sentiría incompleto como si no hubiéramos desayunado o comido o hubiéramos estado sin poder dormir un tiempo. Nos s

(FOTO: LAURENCE FREEMAN, IRLANDA) La meditación no significa solo lo que haces en los momentos de meditación. No es solo una técnica. Ni es una práctica aislada de estilo de vida. Es algo que eventualmente abarca integralmente la vida entera. Es la vida de uno. "Alabado sea Dios en todas las cosas", dice San Pablo; "Ora en todo momento" (1 Tes. 5:17, 18) En muchas tradiciones treinta minutos es una cantidad promedio de tiempo porque es aproximadamente la cantidad de tiempo

(FOTO: LAURENCE FREEMAN, IRLANDA) Alguien me preguntó: "¿Dónde dijo Jesús alguna vez que tenemos que meditar dos veces al día, mañana y tarde? No veo eso en el evangelio ". Es verdad, no está. Lo que Jesús nos dice es que lo sigamos, que nos perdamos y que nos encontremos a nosotros mismos, a nuestro verdadero ser, en la pérdida. Cómo lo hacemos, nos lo deja a nosotros, supongo. De la misma manera en que deberíamos comer regularmente y dormir con regularidad, cómo lo hacemo

(FOTO: LAURENCE FREEMAN, IRLANDA) Existe una connotación negativa sobre el concepto de perder. Si decimos que alguien 'la perdió' quiere decir que perdió control, perdió el hilo. Es lo opuesto de tener éxito en nuestra cultura. Fallar, perder. Perder es el peor desastre, la peor vergüenza. Es el modo en que perdemos nuestro auto respeto. Pero en esta sabiduría vemos algo diferente pues temenos que perder para poder encontrar. Y entonces encontramos nuestra vida y nos encontra

(FOTO: LAURENCE FREEMAN, BONNEVAUX, FRANCIA) Tenemos que aceptar el inescapable sufrimiento de nuestra vida y seguirle, tomando nuestra cruz, así como dice, cada día, sin quitar nuestra atención de Él, lo que significa mantener un espacio abierto en nosotros que es su espacio solamente – como un lugar reservado en un estacionamiento – un espacio para quien estamos siguiendo. Es ahí a donde entramos con mayor plenitud cuando meditamos y nos abrimos, expandiendo ese espacio en

(FOTO: LAURENCE FREEMAN, IRLANDA) La enseñanza de Jesús sobre la cuestión de encontrarse a uno mismo no está expresada sólo en términos de encontrarse a uno mismo sino de seguirlo. Esto le da un giro diferente. ¿Seguirlo significa qué? Digamos que estás conduciendo en uno de dos autos, el primer auto sabe a dónde va, tú en el segundo no. Así que dirán 'Sólo sígueme'. ¿Qué significa eso? Significa que hay confianza, confías en que sabe a dónde va. También significa que se de

(FOTO: LAURENCE FREEMAN, CANADA) La violencia, aun justificada, corrompe lo humano. De cualquier manera disminuye nuestro potencial y no nos permite desarrollarnos. La corrupción política y financiera es un tipo de violencia institucional en contra de los miembros más vulnerables de la sociedad o aun contra el mismo medio ambiente. La existencia humana se ve corrompida por la violencia pues el ser humano es un ícono de Dios y no sólo un reflejo o algo que se le parece, sino u