(FOTO: LAURENCE FREEMAN, BERE ISLAND, IRLANDA) Hay una paradoja en estas diferentes formas de atención. Las maneras en que nuestro estado mental cambia el mundo que hacemos y habitamos son obvias desde la experiencia diaria. No necesitamos expertos del cerebro que nos enseñen esto, aunque pueden ayudarnos a ser conscientes de ello y ver los efectos que tiene sobre el mundo y sobre nosotros mismos. Está expresado a un profundo nivel de percepción en los discursos de despedida

(FOTO: LAURENCE FREEMAN, EEUU) El tipo de atención que damos al mundo da forma al mundo en que vivimos. Quizás no sea incorrecto decir que hacemos el mundo o ciertamente las condiciones en las cuales lo experimentamos. Bíblicamente somos administradores del mundo, místicamente somos sus co-creadores. El hemisferio izquierdo (llamémosle Marta) está siempre ocupado con organización y racionalización. Crea la separación necesaria para tomar decisiones y planear el futuro. La di

(FOTO: LAURENCE FREEMAN, IRLANDA) Metanoia es el llamado contemplativo a la acción en nuestro tiempo. El cambio temporal puede fácilmente ser efectuado en el corto plazo: los meditadores saben cómo se sienten y ven las cosas de forma diferente después de meditar y los neurocientíficos miden efectos transitorios de la práctica tanto en individuos como en grupos. ¿Podemos trasladar esto a un proceso sostenible y radical de remirar la manera en que vivimos y el efecto que estamo

(FOTO: LAURENCE FREEMAN, FRANCIA) De cualquier manera, todo camino será un sendero estrecho. No porque nadie desee hacerlo más duro para nosotros – no lo estrecho en ese sentido. Sino porque el camino nos ayuda a focalizarnos. El amor, en este sentido, es estrecho – nos focaliza personalmente en otra u otras personas. Pero el estrechamiento expande nuestras mentes y corazones más allá de sus propios límites. Amar plena y verdaderamente a una persona es amar al cosmos. Esta e

(FOTO: LAURENCE FREEMAN, BRASIL) Necesitamos un laboratorio para este grande experimento humano en el cual cada persona hace el mismo descubrimiento único de lo que significa ser humano. Esto es simultáneamente el descubrimiento de Dios. El misterio de la salvación está presente de un modo escondido, según la Lumen Gentium. El Espíritu Santo trabaja por dentro y por fuera de los contornos visibles de la iglesia: con todo, escrita en la cuestión humana, está nuestra necesidad

(FOTO: LAURENCE FREEMAN, FRANCIA) Entrar al silencio es el camino, porque estamos siempre entrando en él y volviendo a empezar. Llegar es dar una vez más el siguiente paso. Al principio parece que no estamos progresando. Más tarde, vemos que esto es lo que realmente y gloriosamente significa el crecimiento en el espíritu. Seguimos caminando, frente al fracaso sentido, porque no hay límite al amor que desea prodigarse a sí mismo sobre nosotros. (Christian Meditation Newslet

(FOTO: LAURENCE FREEMAN, MARRUECOS) Nuestra herida principal es a la vez el origen del dolor y de la curación que apetecemos. Todas las apetencias son sustitutos – como lo ilustran gráficamente nuestras múltiples formas de adicción y de negación. Las apetencias adictivas son más que el hambre y la sed – ya sea de alimento, alcohol, sexo, azúcar, drogas o riqueza. Es la apetencia por cosas que no pueden nutrirnos. Para entrar al silencio, en el centro de nuestro ser – nuestr

(FOTO: LAURENCE FREEMAN, MARRUECOS) En tanto nos aferremos a la fantasía de perfección y autosuficiencia del ego, estaremos negando una parte vital de nosotros mismos. Estaremos divididos y nos rechazaremos a nosotros mismos. Esto se refleja de inmediato en cómo manejamos las faltas de otros al juzgarlas. Rechazarnos a nosotros mismos produce un odio y un miedo que se proyectan hacia fuera. Fracasar en amarnos a nosotros mismos se convierte en prejuicio y violencia hac

(FOTO: LAURENCE FREEMAN, BERE ISLAND, IRLANDA) En este trabajo aprendemos, por el encuentro directo con el maestro, que el amor divino es el fundamento de la realidad. Y que este amor no juzga. El juicio ocurre como una reacción nuestra, como resultado de la total aceptación y el amor incondicional que descubrimos en el corazón de la realidad. El juicio significa ver la diferencia entre el yo real que se me muestra que soy en esta experiencia de amor y el otro yo con el que

(FOTO: LAURENCE FREEMAN, INGLATERRA) Las distracciones con las que tenemos que tratar en cada meditación son con frecuencia las ondas visibles de estas profundas corrientes y patrones de las mareas de nuestra conciencia personal. Son formas personalizadas de fuerzas universales. Son las olas de estos movimientos del alma que golpean la costa de conciencia mental, suavemente o como en una tormenta. Dejándolas a un lado, pacientemente cambiamos los patrones del océano. El sil